Compartimos algunos tips del Gobierno de la Ciudad para prevenir las consecuencias negativas de las altas temperaturas, especialmente en ancianos, chicos y mujeres embarazadas.
Ante las altas temperaturas que se registran, la Ciudad recomienda tomar los siguientes recaudos:
Hay que tener en cuenta que las condiciones clim??ticas pueden generar un golpe de calor que afecta a personas de cualquier edad aunque los grupos de mayor riesgo son los ni??os -que no manifiestan sus s??ntomas con facilidad- y los mayores de 65 a??os.
Ante dolor de cabeza; v??rtigos; n??useas; confusi??n; convulsiones y p??rdida de conciencia; piel enrojecida, caliente y seca; respiraci??n y pulso d??bil, y elevada temperatura corporal (entre 41 y 42 grados cent??grados), se deber?? actuar de la siguiente manera:
Trasladar al afectado a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo. Hacer que mantenga la cabeza un poco alta.
Intentar refrescarlo moj??ndole la ropa, aplicarle hielo en la cabeza, darle de beber agua fresca o un poco salada, y solicitar ayuda m??dica.
SE RECOMIENDA:
No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del d??a (entre las 11 y las 17 horas).
Evitar las bebidas alcoh??licas o muy azucaradas.
Evitar comidas muy abundantes; ingerir verduras y frutas.
Reducir la actividad f??sica.
Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
Recordar que no existe un tratamiento farmacol??gico contra el Golpe de Calor y s??lo los m??todos cl??sicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
En caso de urgencia llamar al 107 (SAME)
Emergencias en la v??a p??blica: l??nea gratuita 103
